セルフイメージ

科学と精神世界

脳を徹底攻略してセルフイメージを変えてみよう(実践編)

  前編では「脳が記憶をどのように扱うのか?」について述べました。   今回はセルフイメージの本体である記憶そのものを書き換える具体的な方法について一気に書こうと思います。   ここからは実践的な手順となりますが、   「記憶そのものを書き換える」と聞いて   え?∑(゚Д゚)   と思ったあなたは、脳を徹底攻略してセルフイメージを変えてみよう(理論編)を先に読んでくださいね。   セルフイメージを上げるために明確なビジョンを持たなけれ ...

科学と精神世界

脳を徹底攻略してセルフイメージを変えてみよう(理論編)

  セルフイメージとはなんでしょう。   簡単に言い表すと、「自分はこんな人間だ」という思い込みのことです。   人はセルフイメージに従って思考し、行動を決定します。   「オレは出来るやつだ!」というセルフイメージを持てば、脳は「出来る為の情報」を集めてきますが、「私はいつも失敗する。ツイてない・・」というセルフイメージを持てば必ず努力が報われることのないように行動が導かれてしまいます。   『ならば良いセルフイメージを持てばいいだけじゃないか。』 &n ...

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